BESTSELLER OG PRISVINDER: GRØNNE PROTEINER - sundhed & nydelse

Forfriskende sommerdessert

Du kender nok den traditionelle kolde suppe gazpacho, som er lavet af tomat og andre grøntsager. Her har jeg udvidet konceptet og lavet en dessertudgave med base af vandmelon, der er noget af det mest forfriskende og læskende på en sommerdag.

Og den kombination af vandmelon, jordbær og lime jeg bruger her, er virkelig noget så dejlig – smagfuld, lækker og sommerlig. Den fungerer også fantastisk som frugtsalat, hvor jeg blander fintrevet limeskal i. Og måske lidt rosenblade og/eller hyldeblomster, hvis det skal være ekstra smukt og aromatisk. Det skulle du tage at prøve.

Vandmelon er også skøn at bruge i sommersmoothies. Jeg holder især af at blande vandmelon, jordbær og appelsin.

Dessert gazpachoen her kan laves på ingen tid og er skøn som et lille mellemmåltid, og ja selvfølgelig som dessert.

Til dessert gazpacho skal du bruge:

Vandmelon   500 g (renset vægt)

Jordbær   400 g (renset vægt)

Vaniljepulver (ikke -sukker)   1/2 tsk

Limesaft   1 spsk

Æblemos, usødet   100 g   (kan udelades)

Salt

Frisk mynte

Evt. topping:

Ristede hakkede mandler/nødder, skiver af jordbær, små rugbrødscroutoner, mysli, kakaonibs, frisk mynte…

Sådan gør du:

Blend vandmelon, jordbær, vanilje, limesaft, æblemos og en nip salt til en glat ensartet konsistens. Æblemos kan udelades, men den giver en lækker fylde og lidt ekstra sødme til gazpachoen. Blend frisk mynte i efter smag. Nyd gazpachoen som den er, evt. nedkølet og evt. toppet med hvad du har til at give lidt knas og bid.

 

Var du tilfreds med denne opskrift? Tryk meget gerne “Synes godt om” nedenfor.

Husk også at tilmelde dig mit nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Du finder masser af andre sunde søde sager, desserter, kager og snacks i min bog DET SØDE – sundhed & nydelse

Forlad denne side og gå til oversigten sunde opskrifter

Kommentar

kommentar

Tilmeld dig inspirationsmails her

Tilmeld dig og modtag inspiration, tips, gode råd og skønne opskrifter til holistisk sundhed og grøn livsstil direkte i din indbakke.

Nul spam og du kan nemt afmelde dig igen, skulle du ønske det.