æbledessert-sukkerfri-DETSØDENogle gange er det helt enkle bare det bedste. Der hvor råvarerne får lov at shine igennem uden så meget andet. Som nu denne æbledessert. Kombinationen æble og kanel er en af de til alle tider mest holdbare klassikere – det fås ikke meget bedre, sand smagsfryd. Her får du en ganske simpel dessert, velegnet til både hverdagsdessert eller eftermiddagssnack og du kan selvfølgelig servere med fløde- eller veganskum/creme, hvis dagen er til det.

 

Du skal bruge:

Søde spiseæbler

Smør eller kokosolie

Stødt kanel

Salt

Mandler

Hasselnødder

Sådan gør du:

Skær æblerne i både og kom dem i et ildfast fad. Fordel små klatter af smør eller kokosolie over. Drys godt med kanel og og lidt salt. Hak mandler og nødder groft og drys over. Bag ved 200 grader 25-30 minutter.  Variation: drys kokos over æblerne inden det går i ovnen.

Find flere sunde søde sager i bogen DET SØDE – sundhed & nydelse

Var du tilfreds med denne opskrift? Tryk meget gerne “Synes godt om” nedenfor.

Husk også at tilmelde dig mit nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Forlad æbledessert og gå tilbage til sunde opskrifter

Kommentar

kommentar