Tag forkølelse i opløbet – sig hej til mit redningskit

Forkølelse, hoste, ondt i halsen, bihulebetændelse og influenza. Atjuu! Så blev det februar, vinterens sidste måned. Dagen er allerede tiltaget halvanden time, men men... hvad der er mindre skønt: det er også højsæson for luftvejsinfektioner. Vil du gerne...

Must have! Dine celler elsker dem!

Dine celler elsker de mange forskellige stoffer, der modvirker oxidation (iltning). ”Modvirker iltning”, jamen ilt er da livsnødvendigt?? Ja helt rigtigt, vi kan ikke leve uden ilt. Ilt er livsnødvendigt for alle celler i kroppen og er der bare få minutter uden...

Levende lys og indeklima – hvad er bedst?

Levende lys og indeklima. Det er så smukt, stemningsfuldt og hyggeligt med levende lys, ikke mindst i den mørke tid. Men det er alle partiklerne derfra ikke. Alle lys, der brænder, afgiver nemlig ultrafine partikler og røggasser (som vi kender fra dieselbiler), der...

Kål og Kræft – kræftceller kan ikke fordrage kål

Kål og kræft er et emne, der optager mig. I det hele taget er jeg jo hel forgabt i kål og alt det gode det kan gøre for os. Det særlige fokus på kræft her i oktober måned, gav mig lyst til at skrive denne blog. Der samles for tiden store summer ind og alle danskere er...

Er peanutbutter godt eller skidt?

Kan peanutbutter være del af en sund kost? Forleden delte en af mine kollegaer en artikel på facebook fra et amerikansk helsesite: ”selv økologisk peanutbutter er dårligt” https://www.healthnutnews.com/even-organic-peanut-butter-bad/ Jeg var nysgerrig og klikkede mig...